自己動手做 能量棒 (格蘭諾拉棒) 一點也不難,全部只有4個步驟!其中一個還是將烤箱預熱!你說簡不簡單?在家就可以輕易做出低碳生酮、無麩質、無糖無油、無蛋無奶的堅果能量棒,酥酥脆脆的各樣堅果,加上酸甜藍莓,飄著濃濃花生香,最後淋上無糖苦甜巧克力醬,不管是健身、爬山,或當作小朋友零食都很健康喲!(蛋奶素可食)
詳細食譜: https://sophiesketochoice.com/low-carb-granola-bar/
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自己動手做 能量棒 (格蘭諾拉棒) 一點也不難,全部只有4個步驟!其中一個還是將烤箱預熱!你說簡不簡單?在家就可以輕易做出低碳生酮、無麩質、無糖無油、無蛋無奶的堅果能量棒,酥酥脆脆的各樣堅果,加上酸甜藍莓,飄著濃濃花生香,最後淋上無糖苦甜巧克力醬,不管是健身、爬山,或當作小朋友零食都很健康喲!(蛋奶素可食)
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